11 dicas para evitar que o Stress acabe com as suas unhas.

O Stress prejudica a saúde de suas unhas

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patricia-mak Por Patrícia Makiyama

Ouvimos falar muito dos danos causados pelo stress em nossa saúde, mas pouco se fala o que ele provoca as nossas unhas.

Stress

Você sabia que suas unhas podem estar sendo prejudicadas pelo seu estado emocional?

SIM !!!

As unhas sentem o impacto da nossa rotina de trabalho, escola, faculdade, relacionamentos, enfim tudo que nos tira do eixo afeta a nossa saúde no aspecto geral.

desequilibrio

Para quem sempre teve unhas fortes e de repente elas começam ficar secas, quebradiças, escamando nos cantos, crescimento lento , sem aderência dos esmaltes (durabilidade dos emaltes por período curto), entre outros são alguns dos sintomas que o stress está prejudicando também a beleza e saúde de suas unhas.

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Claro, que não são sintomas exclusivos do seu cansaço físico ou mental . As unhas são nossos faróis de que algo está errado com nosso organismo. Fique de olho bem aberto, quando suas unhas estão com aspecto alterado. Elas nos alertam de que algo não está legal em nosso corpo.

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Hoje estamos falando dos danos causados pelo stress em suas unhas, então irei ajudar com algumas dicas para que você cuide melhor delas.

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Não entre em desespero, agora!!! Não são soluções milagrosas. Os sintomas persistindo, procure um médico. Faça exames e cuide muito bem de sua saúde. Priorize-se.

Vou passar algumas dicas para vocês cuidarem bem de suas unhas:

  1. Elimine a acetona de sua vida definitivamente. Ela desidrata suas unhas, além de ser tóxica.  Nossas unhas possuem 16 % de água em sua composição. Utilize removedor de esmaltes e que não contenha acetona.

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2. Experimente o SPA de pés e mãos. Além de tratar suas unhas, o efeito do relaxamento das massagens ajudarão no alívio do cansaço físico e metal.

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3. Procure uma profissional que possa fazer o tratamento detox para unhas. Esse tratamento é muito eficaz para recuperação de suas unhas. Fortalece e recupera as unhas fracas, secas , quebradiças e as deixam lindas.

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4. Hidrate bem todos os dias antes de dormir com cremes e pomada com vitaminas que ajudarão na perda hídrica sofrida pelas unhas.

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5. Utilize luvas para seus afazeres domésticos. Ajudará na recuperação de suas unhas.

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6. Não permaneça com o mesmo esmaltes por tempo prolongado. Detalhe importante utilize esmaltes de qualidade.

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7. Alimente-se bem e tome muita água.

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8. Corte as unhas e utilize bases fortalecedoras com cálcio, queratina e óleo de cravo. Podem ajudar imensamente na proteção e recuperação de suas unhas.

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10. Pratique exercícios físicos, pois ajudará no alívio de seu estado emocional. Outra dica legal que pode relaxar concilie com meditação.

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11. Por último, mas não menos importante viva um dia de cada vez. Ame-se muito e dê um passo de cada vez em sua vida. Não se atropele querendo resolver tudo do dia para noite. Respire.

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Espero sinceramente ter ajudado você de alguma forma. Fórmulas mágicas para mudar não existem. Tenhamos sempre em mente que tudo pode mudar, desde que o nosso querer seja mais 1forte.

Não deixe o stress da vida conturbada arruinar sua beleza!

Um forte abraço carinhoso

Patrícia Makiyama – Instrutora de manicures

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Veja também: 5 idéias fundamentais para uma esmalteria de sucesso. Acetona ou removedor de Esmaltes?

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